Як підготувати себе до весняних змін: поради психолога

Дуже швидко змінилися пори року, і вже настала справжня весна, коли усе розквітає, у тому числі хочуть відчути оновлення і люди, скинути тягар зимової втоми і знайти час зайнятися улюбленою справою.

Досягнути позитивних змін у житті людина може або самостійно, або за допомогою спеціаліста. Про те, як зробити це правильно та ефективно, у програмі «Тема дня» фаховими рекомендаціями ділиться психолог Наталія Лебедєва.