Арт-терапия в условиях карантина

Творчество – это еще и способ заглянуть в себя, справиться с тревогой, сублимировать агрессию, отработать психологические травмы.

Любое творческое занятие может стать инструментом арт-терапии. Как его использовать в нынешних рассказывает психолог, арт-терапевт Екатерина Зайцева.