Магнітні бурі у серпні 2023 року
В останній місяць літа на Землю обрушиться три магнітні бурі. Одна з яких буде потужною.
Вже на початку серпня 3-4 очікується перша слабка магнітна буря, з силою 4 бали.
Другу фахівці прогнозують на середину місяця 12 та 13 серпня. Ці дні Землю накриє сильна магнітна буря з потужністю 5 балів.
Такої ж потужності (5 балів) магнітна буря буде 20 серпня. Наступного дня її сила трохи ослабне – 4 бали.
Фахівці вносять корективи у графік магнітних бур постійно, враховуючи природні явища, що відбуваються на Сонці. Саме тому є сенс цікавитись датами несприятливих днів кілька разів на місяць.
Магнітні бурі можуть впливати людей по-різному. Хтось їх взагалі не відчуває, а деякі люди можуть відчувати такі симптоми як головний біль, запаморочення, нудота, надмірна стомлюваність, порушення сну, тахікардія, артеріальна гіпертензія, дратівливість, депресія, тривога.
Найлегше пережити метеоудар може той, хто дотримується простих правил, нагадують фахівці.
- Важливий питний режим, оскільки в магнітні бурі, а особливо спекотного літа, важливо вживати більше рідини.
- Скоригувати раціон харчування, замінивши жирне, смажене, копчене та фаст-фуд корисною їжею переважно рослинного походження.
- Відмовитись від спиртного, а каву по можливості замінити трав'яним чаєм. Підбадьоритися вранці допоможе контрастний душ, а не порція кофеїну.
- Розслабитися перед сном – тепла ванна, прогулянка на свіжому повітрі, приємна музика та цікава книга.
