На Сонці стався потужний спалах: Земля під впливом магнітних бурь
Землю накрила сильна магнітна буря, яка може вплинути на метеозалежних людей. Про це свідчать дані Meteoagent.
Зокрема, 22 і 23 січня очікується сильна магнітна буря - її потужність сягатиме 5 балів. Це остання магнітна буря в січні. Наступного разу підвищення сонячної активності очікується лише 14 лютого.
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Вони відрізняються за тривалістю та інтенсивністю. Такі явища здатні спричиняти перебої в роботі зв'язку.
Вплив магнітних бур на здоров'я вченими не до кінця вивчений. Деякі дослідження показують, що сонячна активність впливає лише на пілотів та космонавтів. В інших експериментах негативні наслідки бурі відчували всі метеозалежні люди. Симптоми магнітної бурі у людей дуже різняться в залежності від наявності хронічних захворювань і потужності бурі.
Щоб магнітна буря принесла мінімальну шкоду, в небезпечні дати дотримуйтеся правил здорового способу життя:
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю
- більше відпочивати та висипатися
- пити більше води або трав'яного чаю
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі
- додати більше зелені й сезонних овочів
- уникати стресу та тривожних подій
- додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу
- перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, то обов'язково зверніться до лікаря, і не займайтеся самолікуванням.
