Завтра Землю накроет магнитная буря

Магнитная буря класса G1 по пятибалльной шкале накроет Землю утром 24 июля. Об этом свидетельствуют данные рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Отмечается, что буря начнется примерно в 6:00 часов утра по Киеву. Магнитное поле будет оставаться возбужденным до полудня.

Метеозависимым медики рекомендуют поберечь свое здоровье. Для этого необходимо придерживаться простых правил:

• в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
• постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
• обеспечьте себе полноценный здоровый сон;
• пейте больше жидкости;
• кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;
• не стоит употреблять тяжелую пищу;
• при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;
• метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.