На Землі триває геомагнітна буря: очікується посилення рівня G3
З 1 вересня близько опівночі на Землі почалися геомагнітні обурення, спричинені викидом сонячної плазми. Згідно з прогнозами фахівців, буря триватиме не менше доби, тобто охопить весь сьогоднішній день і, ймовірно, частина середи, 3 вересня.
На даний момент ситуація розвивається за «м'яким сценарієм» завдяки позитивній орієнтації міжпланетного магнітного поля, яка стримує посилення штормів та знижує ймовірність яскравих полярних сяйв. Однак, як очікується, вже сьогодні вдень магнітне поле може змінити знак, що призведе до виходу на заявлений рівень G3.
Основними ознаками приходу сонячної плазми стали стрибкоподібне зростання швидкості та щільності сонячного вітру, які відстежуються за даними з орбітальних апаратів.
Сьогодні вночі у північно-західній частині Земної кулі вдалося спостерігати полярні сяйва, хоча основна частина явища змістилася у бік Канади через пізню нічну прихід сонячної речовини. Фахівці зазначають, що за збереження активності сяйва можуть повторитися в ніч з 2 на 3 вересня.
Багато людей зовсім не відчувають змін під час геомагнітних коливань. Однак є групи, чутливіші до сонячної активності: гіпертоніки, гіпотоніки, пацієнти з хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також люди з підвищеною емоційною сприйнятливістю. Щоб легше перенести магнітну бурю, лікарі радять:
- Стежити за прогнозами. Регулярно переглядайте метеорологічні сайти, де публікуються дати та інтенсивність магнітних бур. Це дозволить заздалегідь скоригувати плани та підготуватися.
- Контролювати артеріальний тиск. При схильності до його коливань у такі дні корисно частіше робити виміри, щоб вчасно помітити зміни та прийняти препарати за призначенням лікаря.
- Підтримувати водяний баланс. Пийте достатньо рідини - чисту воду або легкі трав'яні чаї. Це допоможе серцево-судинній системі, особливо якщо виникають біль голови або слабкість.
- Уникати перевтоми та стресу. Магнітні бурі здатні посилювати психоемоційну напругу. Намагайтеся не перевантажувати себе важкою роботою, обмежуйте конфлікти та дотримуйтесь режиму відпочинку.
- Стежити за харчуванням. У такі періоди краще зменшити кількість жирної та солоної їжі, щоб знизити навантаження на тиск та судини. Включайте до раціону більше овочів, фруктів та легких білкових продуктів.
