Завтра очікується магнітна буря високого рівня

Найближчими днями до України повернуться потужні магнітні бурі. За прогнозом вчених 28 травня очікується геомагнітна буря червоного рівня, що означає значне посилення магнітної активності, за якої К-індекс досягне позначки 5. Така буря може відчутно вплинути на самопочуття людей, особливо метеозалежних та літніх.

29 травня активність сонячної бурі може трохи знизитись: ймовірно, рівень опуститься до К-індексу 4, що відповідає середньому рівню геомагнітних збурень.

Сильні магнітні бурі можуть викликати погіршення самопочуття у людей із хронічними захворюваннями, особливо серцево-судинної системи, а також при проблемах з артеріальним тиском.

Щоб знизити вплив магнітних бур, медики рекомендують дотримуватися режиму сну та відпочинку, уникати стресів і дотримуватися збалансованого харчування. Краще відмовитися від солоної, жирної та гострої їжі, обмежити вживання кави та алкоголю.