Остеохондроз: симптоми, лікування та профілактика

Остеохондроз - це група захворювань, пов'язаних з аномаліями росту кісток та хрящів, які найчастіше виникають у дітей та підлітків у період статевого дозрівання. Хоча ці процеси природні для організму, що розвивається , при остеохондрозі вони призводять до болю. Вони можуть викликати й інші незручності, такі як зниження рухливості та незворотні деформації суглобів. Найчастіше захворювання вражає такі суглоби, як колінні, кульшові та хребет, що може призвести до появи різноманітних симптомів [1].

Причини остеохондрозу

Остеохондроз - неприємна недуга, від якої страждає безліч людей по всьому світу. Дослідження показують, що деякі анатомічні особливості опорно-рухового апарату передаються у спадок, що може певною мірою підвищувати ризик розвитку цього захворювання [2]. Так, успадкування певних дефектів хребта або суглобів може зробити людину більш схильною до розвитку остеохондрозу.

На розвиток остеохондрозу впливають навколишнє середовище та звички. Це говорить про те, що варто уникати крайнощів. Це пов'язано як із надмірними фізичними навантаженнями на суглоби, так і з малорухомим способом життя, що призводить до їхньої атрофії або неповноцінності. Поруч із остеохондроз може бути викликаний неправильним харчуванням, що також сприяє формуванню дегенеративних змін [3].

Розуміння чинників, які підвищують ризик розвитку остеохондрозу, має вирішальне значення як лікування остеохондрозу, а й у профілактики цього захворювання. Тому важливо усвідомлено дбати про здоровий опорно-руховий апарат. У тому числі шляхом усунення факторів ризику, які можуть спровокувати захворювання [1].

Симптоми остеохондрозу

У багатьох випадках остеохондроз може довго залишатися непоміченим. Його симптоми можуть поступово наростати, викликаючи дискомфорт та ускладнюючи життєдіяльність. Біль – перша ознака цього захворювання. Згодом вона стає більш постійною та обмежує рухи, і лише тоді більшість пацієнтів беруться за діагностику [3]. Однак час працює проти нього, оскільки у міру прогресування остеохондроз погіршується.

Ще один характерний симптом остеохондрозу - скутість суглобів і м'язів, особливо вранці або після тривалого періоду нерухомості. Пацієнти часто зауважують, що вставати вранці стає все важче, а рухи стають обмеженими та болючими. Така скутість може впливати не лише на виконання повсякденних дій, а й на якість життя та самопочуття. Люди, які страждають на остеохондроз, можуть відчувати сильну втому навіть при мінімальних навантаженнях, що призводить до втрати мотивації до занять спортом [2].

Остеохондроз може викликати порушення чутливості та оніміння у уражених областях. Пацієнти також можуть відчувати поколювання або печіння в області хребта або суглобів. Ці неприємні відчуття особливо турбують, коли відбувається тиск на нерви, що призводить до появи болю, що віддає інші частини тіла [1]. У результаті пацієнти з остеохондрозом можуть бути обмежені у можливості виконувати певні види діяльності, що суттєво впливає на їхнє життя.

Лікування остеохондрозу спрямоване на зменшення болю, відновлення функцій та запобігання прогресу хвороби. Сучасні методи включають фізіотерапію, застосування протизапальних препаратів та спеціальні вправи, що сприяють зміцненню м'язового корсету. Також важливим елементом терапії є зміна способу життя, включаючи правильне харчування та помірні фізичні навантаження, які сприяють поліпшенню загального стану організму [2].

Література

1. Dodge GR, Jimenez SA Glucosamine sulfate modulates рівнів aggrecan and matrix metalloproteinase-3 synthesized by cultured human osteoarthritis articular chondrocytes. Osteoarthritis Cartilage 2003 Jun; 11 (6): 424-32

2. Nerucci F., Fioravanti A., Cicero MR, та ін. Ефекти chondroitin sulfate і interleukin-1 на людських chondrocyte cultures exposet до pressurization: biochemical and morphological study. Osteoarthritis Cartilage 2000,8: 279-87

3. Zeng C та ін. Ефективність і захист glucosamine, chondroitin, два в комбінації, або celecoxib в дослідженні osteoarthritis of knee. Sci Rep. 2015; 5: 16827. doi: 10.1038/srep16827

3. Zeng C та ін. Ефективність і захист glucosamine, chondroitin, два в комбінації, або celecoxib в дослідженні osteoarthritis of knee. Sci Rep. 2015; 5: 16827. doi: 10.1038/srep16827