Як боротися зі стресом та тривогою?

Стресс, тревога, депрессия. Почему люди сталкиваются с такими состояниями, что становится причиной, как различить и можно ли с этим справится самостоятельно. 
А также о том, на какой стадии заболевания надо обращаться к врачу, рассказала в программе «Тема дня», врач-невролог, кандидат медицинских наук, Вероника Волянская.