Тема дня 18.03.2014

Весна – время, когда спортивные клубы и тренажёрные залы заполняются женщинами, которые хотят к пляжному сезону обрести идеальную фигуру. Впрочем, не у всех хватает упорства и настойчивости. О том, как полюбить тренировки, как правильно подобрать физическую нагрузку так, чтобы фитнес стал образом жизни рассказывают  фитнес-инструкторы спортивного клуба Тайгер ЕЛИЗАВЕТА  КОРЯГИНА и ИРИНА ОПРЕЯ.