Магнітна буря на Землі триває вже понад 50 годин
Третю добу триває сильна магнітна буря, яка почалася вранці 30 вересня і поки що не демонструє ознак стабілізації. За даними фахівців, шторм тримається в діапазоні G1-G3 - від слабкого до сильного рівня.
Головним фактором, що підтримує обурений стан магнітосфери, залишається висока швидкість сонячного вітру. Вона коливається в межах 700-800 км/с, місцями досягаючи піків у 900 км/с, тоді як нормою вважаються показники 300-450 км/с.
Астрономи відзначають, що такий тривалий вплив викликаний відразу двома причинами: підвищеною активністю на Сонці та впливом великої корональної дірки, до зони дії якої Земля увійшла минулої ночі.
Позитивним моментом можна вважати те, що спалахи на сонці поки що обмежуються рівнем М-класу. Незважаючи на їхню силу, вони приблизно в десять разів слабші за екстремальні події X-класу, які здатні привести до значно серйозніших наслідків.
Експерти вважають, що магнітосфера Землі частково стабілізувалася, але не повернулася до спокійного стану, а утримується на рівні безперервної бурі середньої сили. Якщо найближчим часом не відбудуться потужні сонячні спалахи або прямі удари плазмових хмар, шанси на покращення геомагнітного стану можуть з'явитися вже протягом найближчих 1-2 діб.
Під час магнітної бурі метеочутливим людям слід уважно стежити за своїм здоров'ям. У такий період лікарі радять:
- Стежити за тиском та пульсом;
- Регулярно вимірювати артеріальний тиск, особливо якщо людина страждає на гіпертонію або серцево-судинні захворювання. При різких стрибках тиску або погіршення самопочуття зверніться до лікаря;
- Уникати навантажень. Відмовтеся від важкої роботи та інтенсивних тренувань;
- Дотримуватись режиму сну;
- Пити достатньо рідини. Уникайте кави, міцного чаю та алкоголю - вони перевантажують серцево-судинну систему;
- Їжте легку їжу з великою кількістю овочів та фруктів допоможе знизити навантаження на організм. Обмежте жирне, смажене та солоне;
- Не пропускати прийом препаратів, які виписав лікар (особливо для серця та тиску);
- Більше відпочивати на свіжому повітрі. Спокійні прогулянки допоможуть нормалізувати дихання та кровообіг.
