Сегодня зафиксирована магнитная буря: названы опасные дни июля

По данным сайта отслеживания космической погоды SpaceWeather, два или три корональных выбросов массы, которые отделились от Солнца в последние дни, достигнут Земли в период с 1 по 3 июля. Наиболее сильный удар ожидается 3 июля. Ожидается, что планету накроет магнитная буря категории G1.

Вместе с тем, по данным сайта Meteoagent, магнитная буря уже сегодня 1 июля накрыла Землю. Ее К-индекс превысил 5. И она входит в череду магнитных бурь, которые обрушились на нашу планету, начиная с 27 июня.

По данным ученых в июле 2024 года землян ждет несколько магнитных бурь разной интенсивности.

• 5 июля –  магнитные бури средней интенсивности;
• 10 июля – сильная магнитная буря;
• 14-16 июля и 20 июля –  слабые  магнитные бури.

Чтобы улучшить самочувствие во время магнитных бурь, специалист советуют:

• Пить больше воды – не менее 1,5 л жидкости в сутки;
• Больше времени проводите на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату;
• Есть меньше жареных, жирных, острых и соленых продуктов, но больше овощей, зелени, рыбы, орехов;
• Уменьшить употребление кофе, алкоголя, энергетиков, постарайтесь выкуривать меньше сигарет;
• Постараться меньше нервничать, исключите из жизни источники стресса и не участвуйте в конфликтах.

Ученые так же обращают внимание, что прогноз является ориентировочным и может изменяться в зависимости от солнечной активности.