ГРАД » Видеорепортажи и авторские программы » Тема дня » Людмила Ярмошенко – гость программы «Тема дня»
Людмила Ярмошенко – гость программы «Тема дня»
Избавиться от лишних килограммов всего за месяц – подобное обещают экспресс-диеты. И зачастую желание стать стройнее затмевает здравый смысл и понимание, насколько такие эксперименты безопасны для здоровья.
При этом, как утверждают медики, любое подобное ограничение предусматривает отказ от белков либо углеводов, что само по себе чревато серьезными осложнениями. Особенно опасны такие диеты для тех, у кого уже есть хронические недуги.
О том, во что можно трансформировать быстрые диеты и как учитывать общие принципы сбалансированного питания для каждого отдельного случая, рассказывает врач-терапевт, диетолог Людмила Ярмошенко.
При этом, как утверждают медики, любое подобное ограничение предусматривает отказ от белков либо углеводов, что само по себе чревато серьезными осложнениями. Особенно опасны такие диеты для тех, у кого уже есть хронические недуги.
О том, во что можно трансформировать быстрые диеты и как учитывать общие принципы сбалансированного питания для каждого отдельного случая, рассказывает врач-терапевт, диетолог Людмила Ярмошенко.
