Завтра ожидается магнитная буря высокого уровня

В ближайшие дни в Украину вернутся мощные магнитные бури. По прогнозу ученых 28 мая ожидается геомагнитная буря красного уровня, что означает значительное усиление магнитной активности, при которой К-индекс достигнет отметки 5. Такая буря может ощутимо повлиять на самочувствие людей, особенно метеозависимых и пожилых.

29 мая активность солнечной бури может немного снизиться: вероятно, уровень опустится до К-индекса 4, что соответствует среднему уровню геомагнитных возмущений.

Сильные магнитные бури могут вызывать ухудшение самочувствия у людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы, а также при проблемах с артериальным давлением.

Чтобы снизить влияние магнитных бурь, медики рекомендуют соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессов и придерживаться сбалансированного питания. Лучше отказаться от солёной, жирной и острой пищи, ограничить употребление кофе и алкоголя.