Магнитная буря накрыла Землю и сколько продлится
Ночь и утром 10 февраля произошла вспышка на Солнце. Она оказалась мощной и получила средний класс М. Подобные события способны спровоцировать радиационные штормы и стать причиной помех в работе радиооборудования. Индекс активности составил 4,6 балла и находится на желтом уровне – втором из пяти возможных.
11 и 12 февраля, так же ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Специальных лекарств от магнитных бурь, не существует, но преодолевая симптомы с помощью обычных лекарств, можно облегчить свое состояние. Человек может помочь организму во время магнитных бурь. Для этого нужно:
- Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
- Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
- Пить травяные чаи и много воды.
- Совершать прогулки на свежем воздухе. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
- Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
- Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
- Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимые лекарства.
- Утром поможет взбодриться контрастный душ.
Важно отметить, что прогнозы магнитных бурь могут меняться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
