Людмила Ярмошенко - гость программы «Тема дня»

Корректировать вес, говорят специалисты, все же можно. Причем, это не зависит от сезона. При правильном подходе потеря килограммов не подрывает иммунитет и не оборачивается в дальнейшем возвращением веса.

Как менять рацион осенью и подготовить организм к холодам и сезонным эпидемиям вирусов, а также о подходах к питанию при занятиях спортом после новостей в программе Тема дня расскажет врач-терапевт, диетолог Людмила Ярмошенко.